Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!
Кулинарные рецепты » Рецепты супов » Щи, борщи » Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов
Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов
9 января 2011
Щи, борщи
калорийность суповРецепт - Щи зеленые (2)
Ингредиенты для рецепта Щи зеленые (2)
лук репчатый - 15 грамм лук-порей - 25 грамм корень петрушки - 30 грамм картофель - 150 грамм щавель - 50 грамм шпинат - 80 грамм масло сливочное - 10 грамм рассол огуречный - 60 миллилитров бульон мясной (рец. «Мясной бульон» или «Мясной бульон быстрого приготовления» ) - 350 миллилитров сметана 20%-й жирности - 15 грамм соль - 1 грамм зелень петрушки - 5 грамм
Способ приготовления рецепта Щи зеленые (2)
Корень петрушки, репчатый лук и порей нарежем соломкой и припустить с добавлением масла.
Щавель и шпинат нарежем и припустить по отдельности в части бульона, положим в кипящий бульон.
Картофель нарежем дольками или брусочками, доведем до кипения, добавим припущенные коренья с луком, проварить 10 минут. После этого вольем огуречный рассол, положим припущенные щавель и шпинат, посолим и доведем до готовности.
При подаче посыплем щи измельченной зеленью и заправим сметаной.
Выход: 500/15 г. Белки — 4,2 г, жиры — 10,2 г, углеводы — 30,6 г. Калорийность — 208,0 ккал. Примечание: на диету № 8 готовим щи без соли.
<!-- updated_news --> Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Автор рецепта: Екатерина Орехова
Похожие рецепты:
Добавьте Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов в закладки! Поделитесь рецептом с друзьями! :) Ссылка для блогов Ссылка для ICQ Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Щи зеленые (2), калорийность супов", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация:
Поиск рецепта:
Главное меню:
Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное
|
