бутерброд калории
Рецепт - Бутерброд диетический
хлеб пшеничный 1-го сорта - 20 грамм
свекла отварная - 15 грамм
яблоки - 15 грамм
масло сливочное - 15 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
Свеклу натрем на терке.
Яблоко очистим, натрем на терке, смешаем со свеклой.
Хлеб намазать маслом, сверху уложим свеклу с яблоком, посыплем мелко нарезанной зеленью.
Выход: 70 грамм.
Белки — 1,7 г, жиры — 12,4 г, углеводы — 12,3 г.
Калорийность — 170,0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Бутерброд диетический, бутерброд калории в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Бутерброд диетический, бутерброд калории", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
