24 июня 2014
Вот действительно сильная команда: семена, хлеб и яйца содержат много витаминов. Особенно заметно: провитамин А (важен для зрения и хорошей кожи) и витамин В 12 , который укрепляет сердце.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
24 июня 2014
Подходит на завтрак, обед или как небольшой обед: тост предоставит вам много полезных питательных веществ. В первую очередь витамины А и D, а также микроэлементы йода и цинка (особенно хорошо для кожи, волос и ногтей, а также для иммунной системы).
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
23 июня 2014
Прекрасный красочный суп с перцем, кукурузной мукой и сыром фета. Богатый витаминами и очень полезен.
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
23 июня 2014
Пряный сюрприз: король овощей и красные фрукты на тарелке. Спаржа очень доброжелательна к фигуре: в ней почти нет калорий, действует как мочегонное средство. Она также содержит фолиевую кислоту, которая необходима для кроветворения.
Время приготовления: 1 час 15 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
22 июня 2014
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту удивительно вкусное. Сочетание абрикоса и мяса придает удивительный вкус данному блюду. Гарниром прекрасно подойдет вареный рис.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
|
Авторизация:
Социальные сети:
Поиск рецепта:
Популярные рецепты:
Главное меню:
Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Блюда на костре. Гриль Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное
|
