Вкусные кулинарные рецепты с фото - рецепты салатов, десерты, выпечка, коктейли

Кулинарные рецепты

Яичница на тосте со шпинатом и колбасой

2 июля 2014

Рецепты бутербродов, Бутерброды открытые, Рецепты закусок, Закуски горячие разные

Яичница на тосте со шпинатом и колбасой

Благодаря шпинату блюдо имеет множество различных витаминов и минералов таких как: железо, витамин Д, каротин, витамин С, витамины группы В и очень много других.

Время приготовления: 25 мин

Количество порций: 2

Ингредиенты:

½ маленькая луковица,
1 зеленый перец,
1 перец чили,
1 вареный картофель,
50 г шпината,
150 г колбасы,
50 г вареной ветчины,
4 полосы бекона,
2 столовые ложки растительного масла,
4 яйца,
Соль,
черный перец,
4 ломтика тоста,
2 столовые ложки сливочного масла.

Смотреть рецепт

Салат из яблок с фенхелем, олениной и грецкими орехами

1 июля 2014

Рецепты салатов, Салаты разные

Салат из яблок с фенхелем, олениной и грецкими орехами

Салат прекрасно подходит для сердца и кровеносных сосудов: фолиевая кислота, содержащаяся в изобилии помогает снизить высокий уровень гомоцистеина в крови, который считается фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Ингредиенты:

100 г шпината,
35 г грецких орехов,
50 г оленья ветчина (тонко нарезанная),
½ лимона,
1 чайная ложка сладкой горчицы,
Соль,
Перец,
2 столовые ложки оливкового масла,
Масло грецкого ореха 2 столовые ложки,
1 большой клубень фенхеля (около 300 г),
1 яблоко (около 200 г),
1 маленькая луковица.

Смотреть рецепт

Суп со шпинатом с арахисовыми кексами

1 июля 2014

Окрошки, холодные супы, Супы-пюре, Супы разные

Суп со шпинатом с арахисовыми кексами

Благодаря шпинату, одна порция супа насыщает организм детей и родителей с более половины суточной потребности железа. Нут и арахис, также, содержит важные минералы, волокна и витамины.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 4 порции (2 взрослых и 2 детей)

Ингредиенты:

80 г муки,
1 чайная ложка порошка для выпечки (около 5 г),
75 г соленого арахиса ядра,
100 г йогурта (1,5 % жирности),
5 столовых ложек масла канолы,
Соль,
Перец,
1 яйцо,
Чили хлопья по вкусу,
500 г шпината,
1 луковица,
1 зубчик чеснока,
1 столовая ложка молотого тмина,
250 г турецкого гороха (консервы, слить),
300 мл овощного бульона классического,
250 г нежирного творога кварк,
½ небольшой лимон.

Смотреть рецепт

Пицца с сельдереем, яблоками и ветчиной

30 июня 2014

Мучные блюда » Пицца. Рецепты пицц

Пицца с сельдереем, яблоками и ветчиной

Пицца с множеством различных витаминов группы В, которые хорошо способствуют действию в обмене веществ. Без этого, тело будет слабеть быстро: вряд ли сможет конвертировать пищевые ингредиенты в энергию. Если вам нравится, можете смешать 2 столовые ложки измельченных орехов грецких или семян подсолнечника в тесто.

Время приготовления: 35-40 минут

Количество порций: 4 пиццы (25х15 см)

Ингредиенты:

350 г нежирного творога кварк,
100 мл молока (1,5 % жирности),
5 столовых ложек оливкового масла,
Соль,
300 г цельнозерновой пшеничной муки,
3 чайные ложки порошка для выпечки,
2 небольших яблока (около 250 г),
2 стебля сельдерея (160 г),
5 столовых ложек зернистой горчицы,
100 г сыра эмменталер,
120 г вареной ветчины (тонко нарезанной),
½ пучка зеленого лука.

Смотреть рецепт

Напиток для крепкого сна малышей

30 июня 2014

Напитки. Рецепты напитков, Напитки разные

Напиток для крепкого сна малышей

Насыщенный и питательный молочный напиток для самых маленьких. Напиток гарантирует малышу крепкий и хороший сон. В порции целая суточная доза витамина А, который поставляет морковный сок. Молоко дает белок для насыщения кальцием и укрепляет структуру кости вашего ребенка.

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления:

Количество порций: 1 порция (от 6 месяцев)

Кухня: Авторская