• 4 столовые ложки масла канолы (40 мл),
• 2 яйца,
• 60 мл молока (1,5% жирности),
• 100 г жидкого меда,
• 110 г муки, 
• 2 чайные ложки порошка для выпечки,
• 50 г овсянки,
• 1 столовая ложка какао-порошка (около 10 г),

Кроме того:

• сок 2 апельсинов на порцию.

• 3 персика (около 400 г),
• 1 лайм,
• 50 г сушеной клюквы,
• 200 г пшеничной муки, 
• 2 чайные ложки  разрыхлителя,
• 100 г нежирного творога кварк,
• 4 столовые ложки молока (1,5% жирности),
• 40 мл рапсового масла,
• 6 столовых ложек сахарной пудры (60 г).

• 6 листов белого желатина,
• 500 г фруктов (по вкусу, например, ягод или косточковых),
• 3 яйца,
• 4 столовые ложки сахарной пудры (50 г),
• 125 мл сливок (15% жирности; очень хорошо охлажденных),
• 1 небольшой лимон,
• жидкий подсластитель по вкусу.

• 200 г пшеничной муки,
• 1 щепотка соли,
• 70 г тростникового сахара,
• 85 г масла,
• 40 г творога кварк,
• 700 г абрикосов,
• 1 лайм,
• 150 г йогурта (1,5% жирности),
• 2 яйца,
• 80 г жидкого меда.

• 1 небольшая морковь (около 80 г),
• ½ цуккини (около 80 г),
• Соль,
• Перец,
• 100 г сливочного масла (комнатной температуры),
• 280 г  муки,
• 1 чайная ложка порошка для выпечки,
• 100 мл молока (1,5% жирности),
• 1 яйцо,
• грубая морская соль,
• ½ пучка петрушки,
• ½ пучка зеленого лука,
• 150 г йогурта (1,5% жирности).