Кулинарные рецепты » Рецепты супов » Супы разные » Рецепт - Суп фасолевый вегетарианский
Рецепт - Суп фасолевый вегетарианский
9 января 2011
Супы разные
Рецепт - Суп фасолевый вегетарианский
Ингредиенты для рецепта Суп фасолевый вегетарианский
фасоль - 60 грамм картофель - 50 грамм морковь - 20 грамм лук репчатый - 10 грамм зелень петрушки - 5 грамм масло растительное - 10 грамм вода - 400 миллилитров сметана 20%-й жирности - 10 грамм соль - 1 грамм
Способ приготовления рецепта Суп фасолевый вегетарианский
Фасоль предварительно замочить в холодной воде на 4–5 часов, дальше воду сольем, зальем фасоль холодной водой в соотношении 1:3 и варим без соли до размягчения.
Морковь и лук нарежем мелкими кубиками, спассеруем на масле. Картофель нарежем кубиками, положим в кипящую воду и отварить до полуготовности (10–15 минут). Дальше добавим вареную фасоль, пассерованные овощи, посолим и варим до готовности.
При подаче заправим суп сметаной и посыплем измельченной зеленью.
Выход: 500 грамм. Белки — 15,4 г, жиры — 13,3 г, углеводы — 38,9 г. Калорийность — 339,0 ккал. Примечание: на диеты 8, 10 готовим суп без соли. Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте Рецепт - Суп фасолевый вегетарианский в закладки! Поделитесь рецептом с друзьями! :) Ссылка для блогов Ссылка для ICQ Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Суп фасолевый вегетарианский", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация:
Социальные сети:
Поиск рецепта:
Популярные рецепты:
Главное меню:
Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное
|
