Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!
Кулинарные рецепты » Рецепты супов » Супы разные » Рецепт - Суп перловый с овощами вегетарианский
Рецепт - Суп перловый с овощами вегетарианский
Супы разные
Рецепт - Суп перловый с овощами вегетарианский
Ингредиенты для рецепта Суп перловый с овощами вегетарианский
Способ приготовления рецепта Суп перловый с овощами вегетарианский
Крупу предварительно отварить в течение 50–70 минут.
Морковь нарежем ломтиками и припустить в небольшом количестве воды с маслом.
Картофель нарежем кубиками, зальем кипящей водой и отварить до полуготовности (10–15 минут), дальше положим подготовленную крупу, припущенную морковь, посолим и варим еще 7–10 минут.
При подаче заправим суп сметаной и посыплем измельченной зеленью.
Раскладка: крупа перловая — 20 грамм, картофель — 70 грамм, морковь — 20 грамм, зелень петрушки — 5 грамм, масло сливочное — 5 грамм, сметана 20%-й жирности 10 грамм, соль — 1 грамм, вода — 400 миллилитров.
Выход: 500 грамм. Белки — 3,8 г, жиры — 5,8 г, углеводы — 25,6 г. Калорийность — 170,0 ккал. Примечание: на диеты 7, 10 готовим суп без соли.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Автор рецепта: Екатерина Орехова
Похожие рецепты:
Добавьте Рецепт - Суп перловый с овощами вегетарианский в закладки! Поделитесь рецептом с друзьями! :) Ссылка для блогов Ссылка для ICQ Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Суп перловый с овощами вегетарианский", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
Авторизация:
Поиск рецепта:
Главное меню:
Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное
|
