Рецепт - Кукуруза, тушенная с морковью

кукуруза консервированная - 200 грамм
морковь - 120 грамм
яблоки - 100 грамм
масло сливочное - 20 грамм
соус молочный - 100 грамм
сахар - 10 грамм
соль по вкусу



Диеты №3, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15; 8, 9 – без сахара (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Морковь нарежем кубиками, спассеруем на масле, добавим немного воды и тушим до готовности.

Морковь соединим с яблоками, нарезанными кубиками, кукурузой, сахаром, солью, добавим молочный соус, перемешаем и дольем до кипения.

Подаем с маслом.

Выход на 1 порцию 250 грамм. Б- 9,1 г, Ж – 16,3 г, У – 35,3 г. К – 335 ккал.
Оцените рецепт:

• Рецепт - Запеканка манная с морковью
• Рецепт - Кольраби, припущенная с морковью
• Рецепт - Свекла, тушенная с фруктами
• Рецепт - Свекла, тушенная в сметане (3)
• Рецепт - Суп с кукурузой и овощами, рисовый суп

Добавьте Рецепт - Кукуруза, тушенная с морковью в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Кукуруза, тушенная с морковью", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях