Рецепт - Свекла, тушенная с фруктами

свекла - 214 грамм
яблоки - 70 грамм
чернослив без косточек - 20 грамм
изюм - 10 грамм
масло сливочное - 10 грамм
сахар - 10 грамм
сметана - 40 грамм
соль по вкусу



Диеты № 1, 3, 5, 6, 7 и 10-без соли,11, 13, 15. (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

 

Чернослив обдадим кипятком, дальше мелко нарежем.

Свеклу отварите в кожице, очистим и нарежем кубиками.

Соединим подготовленную свеклу с яблоками, нарезанными кубиками, черносливом, изюмом. Заправим маслом, сахаром, сметаной, посолим и тушим 15 минут.

Выход на 1 порцию 160 грамм. Б- 2,8 г, Ж – 8,0 г. У – 30,0 г. К – 204,0 ккал.

 

Оцените рецепт:

• Рецепт - Свекла, фаршированная рисом и яблоками
• Рецепт - Кукуруза, тушенная с морковью
• Рецепт - Свекла, тушенная в сметане (3)
• Рецепт - Свекла, тушенная в сметане (2)
• Рецепт - Свекла, тушенная в сметане

Добавьте Рецепт - Свекла, тушенная с фруктами в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Свекла, тушенная с фруктами", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях