Запеканки. Рецепты запеканок
Рецепт - Запеканка манная с морковью
крупа манная "Увелка" - 160 грамм
вода - 400 грамм
молоко - 200 грамм
морковь - 200 грамм
масло сливочное - 80 грамм
сахар - 24 грамм
соль - 4 грамм
Диеты № 1,2, 5, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Морковь натрем на терке и припустим до готовности.
Сварим вязкую манную кашу на воде, добавим горячее молоко, соль, сахар, подготовленную морковь, перемешаем, слегка охладим и введем яйца. Массу перемешаем, выложим в смазанную маслом форму и запекаем 25-30 минут.
При подаче кашу выложим на блюдо, польем растопленным маслом.
Выход на 1 порцию 250/10 г. Б – 7,0 г, Ж – 5,0 г, У – 40,0 г. К – 330,0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Запеканка манная с морковью в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Запеканка манная с морковью", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0