Кулинарные рецепты » Рецепты супов » Супы разные » Рецепт - Суп с кукурузой и овощами, рисовый суп

Рецепт - Суп с кукурузой и овощами, рисовый суп

11 января 2011

Супы разные

рисовый суп

Рецепт - Суп с кукурузой и овощами

Ингредиенты для рецепта Суп с кукурузой и овощами

кукуруза консервированная - 120 грамм
морковь - 60 грамм
корень петрушки - 40 грамм
масло сливочное - 20 грамм
отвар овощной (см. рецепт на сайте) - 700 грамм
картофель - 120 грамм
капуста цветная - 80 грамм
листья зеленого салата - 10 грамм
сметана - 60 грамм
зелень петрушки или укропа - 10 грамм
соль по вкусу

Способ приготовления рецепта Суп с кукурузой и овощами

Диеты № 3, 5 – без пассирования, 6, 8, 11, 15; 7, 10 – без соли; 2 – в протертом виде (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Морковь и корень петрушки нарежем кубиками, спассеруем на масле, добавим немного воды и тушим до готовности.

В кипящий отвар положим нарезанный брусочками картофель, капусту, разобранную на соцветия, варим 15 минут, посолим. Дальше добавим тушеные овощи, кукурузу, нашинкованные листья салата и варим еще 15 минут.

При подаче суп посыплем рубленой зеленью, отдельно подадим сметану.

Выход 500 грамм. Б – 13,9 г, ж- 15,9 г, У – 49,7 г. К – 393 ккал.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Суп с кукурузой и овощами, рисовый суп в закладки!

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Суп с кукурузой и овощами, рисовый суп", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

	Не менее интересно также и статья про рисовый суп - Вам это обязательно понравится Рецепт - Рисовый суп со шпинатом Ингредиенты для рецепта Рисовый суп со шпинатом шпинат свежий или замороженный - 700 грамм оливковое масло - три столовых ложки лук репчатый - одна
	Крайне интересная новость про рецепт овощного супа - достаточно познавательно Рецепт - Суп овощной с томатом Ингредиенты для рецепта Суп овощной с томатом лук репчатый - 1 головка чеснок - 1 зубчик перец сладкий - 1/2 шт. лук зеленый - 50 грамм помидор - шесть
	Рекомендуем также суп из овощей - Вам это обязательно понравится Рецепт - Осенний овощной суп Ингредиенты для рецепта Осенний овощной суп тыква маленькая - 100 грамм перец сладкий красный, зеленый, желтый - 100 грамм картофель - 100 грамм лук репч
	Тоже Вас заинтересует диета на супе - почитайте - интересно! Рецепт - Сливки с меренгами Ингредиенты для рецепта Сливки с меренгами белки яичные - 60 грамм сахар - 100 грамм сливки густые - 240 грамм сахарная пудра - 60 грамм шоколад - 10 грам
	Рекомендуем также суп с пшеном - достаточно познавательно Рецепт - Суп овощной с пшеном Ингредиенты для рецепта Суп овощной с пшеном картофель - 120 грамм морковь - 40 грамм корень петрушки - 40 грамм масло сливочное - 20 грамм отвар овощно