14 июня 2014
Хрустящие яйца с низким содержанием жира и холестерина – очень сладко. Закуска для тех, кто борется с уровнем липидов в крови. Миндаль дает организму хорошее количество витамина Е и пищевых волокон. По данным исследованиям, эти вещества могут уменьшить повышенные уровни холестерина.
Время приготовления: 1 час 25 минут
Количество порций: 45 штук (3 шт = 1 порция)
Ингредиенты:
14 июня 2014
Это идеальный яичный салат для гостей или для особого случая. С большим количеством витаминов. Около 80% суточной потребности в пантотеновой кислоты в одной порции. Еще витамин В5 который способствует росту волос, а также способствует заживлению ран.
Время приготовления: 30-35 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
13 июня 2014
Сухофрукты не только улучшают пищеварение, но и контролируют пятую часть суточной потребности калия в организме - важного для работы сердца и мышц.
Время приготовления: 20-25 минут
Количество порций: 45 штук (1 порция = 3 шт)
Ингредиенты:
13 июня 2014
В отличие от спиртосодержащей "Кровавой Мэри" - это фитнес-напиток. Перец чили и кислотность помидоров оживляет их питательные вещества, поддерживают иммунную систему.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
12 июня 2014
Пшеничная мука дает здесь дополнительную дозу волокна и витаминов. Пахта делает тесто, вкусным, пушистым и приятно кислым. Сливы дополняют минералами и витаминами.
Время приготовления: 40-45 минут
Количество порций: 12
Ингредиенты:
|
Авторизация:
Социальные сети:
Поиск рецепта:
Популярные рецепты:
Главное меню:
Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Блюда на костре. Гриль Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное
|
