Запеканки. Рецепты запеканок
Рецепт - Запеканка из фасоли с овощами
фасоль консервированная - 400 грамм
тыква - 100 грамм
помидоры консервированные - 400 грамм
рис "Увелка" вареный - 300 грамм
брокколи - 180 грамм
сыр твердый тертый - две столовых ложки
масло оливковое - две столовых ложки
порошок карри - 1/2 ч. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу
Тыкву нарежем кубиками, обжарим на масле. Добавим помидоры и тушим 5 минут. Соединим овощи с фасолью, рисом и разобранной на соцветия брокколи. Тушим все вместе еще 5 минут, дальше посыплем карри.
В форму, смазанную маслом, выложим овощную массу, посыплем ее сыром и запекаем 20 минут при 200°С .
Подаем запеканку горячей с томатным соком.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Запеканка из фасоли с овощами в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Запеканка из фасоли с овощами", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
