Вкусные рецепты на каждый день. Рецепты салатов и тортов, первого и второго.
Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!

Пюре из фенхеля с курицей Пюре из фенхеля с курицей

Фенхель с курицей – обед для ребенка с легким средиземноморским акцентом. Эфирные масла в фенхеле успокаивают вздутие живота у младенцев. Кроме того, овощ богат железом, калием, кальцием, бета-каротином, витамина С и фолиевой кислотой. 

Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4 порции (с 5-го месяца)

Ингредиенты:

  • 1 пакетик чая фенхеля,
  • 4 небольшие картофелины (каждая около 50 г),
  • 2 небольшие луковицы фенхеля (каждый около 175 г),
  • 1 маленькое куриное филе (около 100 г),
  • ½ небольшой мягкой груши (около 50 г),
  • 4 столовые ложки масла канолы.
Молочный хлеб с абрикосами Молочный хлеб с абрикосами

Коровье молоко прекрасно подходит ребенку с 6-го месяца и предоставляет им  большое количеством кальция для роста костей. Абрикосы контролируют цитопротекторное бета-каротин и железа в красных кровяных клетках. 

Время приготовления: 10 мин
Время приготовления:
Количество порций: 1 порция ( с 6-го месяца)
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • 2 маленьких абрикоса (около 50 г),
  • 1 ломтик  пшеничного хлеба из цельной пшеницы (вчерашний, около 35 г),
  • 180 мл молока (3,5% жирности),
  • 1 щепотка корицы,
  • 1 чайная ложка сироп агавы (5 г)
Азиатский омлет с ростками и лаймом Азиатский омлет с ростками и лаймом

Еда богата белком, идеально подходит в качестве легкого ужина или завтрака. В дополнение к половине суточной нормы витамина D, порция содержит 40% пантотеновой кислоты. Диабетики и пациенты диализа должны держать запас этой кислоты.

Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 2

Ингредиенты:

  • 1 кусок имбиря (около 20 г),
  • ½ пучка зеленого лука,
  • ½ красного перца чили,
  • ½ палочки лемонграсса,
  • 3 яйца,
  • 3 столовые ложки кокосового молока (9% жирности),
  • Соль,
  • 100 г ростков (например, ростки фасоли),
  • ½ лайма.
Баклажаны и помидоры с сухарями Баклажаны и помидоры с сухарями

Баклажаны имеют высокое содержание никотиновой кислоты. Они обладают антибактериальным действием и защищают от свободных радикалов.

Время приготовления: 15 мин
Время приготовления:
Количество порций: 1
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка рапсового масла,
  • ½ небольшого баклажана (около 150 г),
  • 1 помидор (80 г),
  • 2 сухих тоста,
  • 3 столовые ложки яблочного сока
Суп из индейки с лапшой Суп из индейки с лапшой

Удивительно вкусненький, ароматный и очень сытный супчик из мяса индейки. Обязательно приготовьте данное блюдо по этому рецепту!

Время приготовления: 30 минут
Время приготовления:
Количество порций: 2
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • лапша - 150 - 170 грамм,
  • филе индейки - 400 - 450 грамм,
  • две картофелины,
  • маленькая морковь,
  • луковица репчатая,
  • зелень петрушки - на любителя,
  • две ложечки масла подсолнечного,
  • листочек лавровый,
  • перец горошком, соль.
Авторизация:
Социальные сети:




Поиск рецепта:
Главное меню:


Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Блюда на костре. Гриль Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное