Кулинарные рецепты » Рецепты супов » Супы разные » Рецепт - Суп из овощей с зеленым горошком

Рецепт - Суп из овощей с зеленым горошком

9 января 2011

Супы разные

Рецепт - Суп из овощей с зеленым горошком

Ингредиенты для рецепта Суп из овощей с зеленым горошком

капуста белокочанная - 50 грамм
картофель - 60 грамм
морковь - 20 грамм
горошек зеленый свежий - 20 грамм
масло растительное - 5 грамм
сметана - 10 грамм
соль - 1 грамм
вода - 400 миллилитров

Способ приготовления рецепта Суп из овощей с зеленым горошком

Капусту нарежем шашками, картофель — кубиками.

Морковь нарежем ломтиками и припустить в небольшом количестве воды с маслом.

Картофель и капусту положим последовательно в кипящую воду, отварить до полуготовности, дальше добавим припущенную морковь, зеленый горошек, посолим и варим еще 10 минут.

При подаче заправим суп сметаной и посыплем измельченной зеленью.

Выход: 500 грамм.

Белки — 2,8 г, жиры — 7,1 г, углеводы — 13,0 г.

Калорийность — 130,0 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовим суп без соли.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Суп из овощей с зеленым горошком в закладки!

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Суп из овощей с зеленым горошком", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

	Загляните также и сюда бутерброд калорийность - очень интересно! Рецепт - Бутерброд диетический Ингредиенты для рецепта Бутерброд диетический хлеб пшеничный 1-го сорта - 20 грамм свекла отварная - 15 грамм яблоки - 15 грамм масло сливочное
	Не менее интересно также и статья про бутерброд калорийность - Вам это обязательно понравится Рецепт - Суп-пюре из кабачков Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из кабачков кабачки - 200 грамм мука пшеничная - 5 грамм масло сливочное - 10 грамм молоко - 130 миллилитров яичный жел
	Почитайте также про готовим салаты - Вам это обязательно понравится Рецепт - Блинный пирог «Широкая масленица» Ингредиенты для рецепта Блинный пирог «Широкая масленица» блины - 20 штук. тимьян , орегано, майоран, баз
	Не пропустите также калорийность салатов - информация очень полезная Рецепт - Ананасовый сок с имбирем Ингредиенты для рецепта Ананасовый сок с имбирем ананас - 1/2 шт. корень имбиря - 25 грамм морковь - одна штука. лед для подачи - несколь
	Загляните также и сюда закуски из овощей - Вам это обязательно понравится Рецепт - Деревенская закуска из овощей Ингредиенты для рецепта Деревенская закуска из овощей картофель - 300 грамм морковь - 200 грамм свекла - 200 грамм яйцо - четыре штуки. лук
	Обязательно посмотрите про закуски из овощей - информация очень полезная Рецепт - Террин с овощами и козьим сыром Ингредиенты для рецепта Террин с овощами и козьим сыром баклажан - одна штука. цуккини - две штуки. кабачки золотистые - две штуки. ол
	Обязательно посмотрите про суп салянка - информация очень полезная Рецепт - Гороховый суп с копченой курицей Ингредиенты для рецепта Гороховый суп с копченой курицей горох "Увелка" - 3/4 стакана мякоть копченой курицы - 250 грамм морковь - две шту
	Не пропустите также супы до года - очень интересно! Рецепт - Суп гороховый для детей от 3 до 10 лет Ингредиенты для рецепта Суп гороховый для детей от 3 до 10 лет горох "Увелка" - 150 грамм морковь - 50 грамм лук репчатый - 50 грамм
	Почитайте также про овощной суп для похудения - Вам это обязательно понравится Рецепт - Суп куриный с овощами Ингредиенты для рецепта Суп куриный с овощами курица - 300 грамм вода - 1,5 литра кабачки - 150 грамм баклажаны - 150 грамм лук - 1 головка яйцо - одна
	Крайне интересная новость про суп из овощей - очень интересно! Рецепт - Суп-пюре из разных овощей Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из разных овощей молоко - 1 л бульон или отвар - 500 грамм морковь - 120 грамм капуста белокочанная - 160 грамм ка