Кулинарные рецепты » Рецепты салатов » Винегреты » Рецепт - Винегрет с яблоками

Рецепт - Винегрет с яблоками

9 января 2011

Винегреты

Рецепт - Винегрет с яблоками

Ингредиенты для рецепта Винегрет с яблоками

капуста квашеная - 20 грамм
картофель - 40 грамм
свекла - 30 грамм
морковь - 15 грамм
огурцы соленые - 20 грамм
яблоки - 20 грамм
масло растительное - 15 грамм
соль - 0,5 г

Способ приготовления рецепта Винегрет с яблоками

Картофель и морковь сварим на пару или припустить, нарежем кубиками или ломтиками, смешаем с мелко рубленной капустой, очищенными и нарезанными кубиками огурцами и яблоками.

Свеклу сварим в кожице, охладим, очистим, нарежем кубиками, заправим маслом, посолим и смешаем с остальными продуктами.

Выход: 160 грамм.

Белки — 2,5 г, жиры — 15,0 г, углеводы — 16,0 г.

Калорийность — 209,0 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовим винегрет без соли.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Винегрет с яблоками в закладки!

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Винегрет с яблоками", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

	Крайне интересная новость про бутерброд калорийность - Вам это обязательно понравится Рецепт - Бутерброд диетический Ингредиенты для рецепта Бутерброд диетический хлеб пшеничный 1-го сорта - 20 грамм свекла отварная - 15 грамм яблоки - 15 грамм масло сливочное
	Обязательно посмотрите про готовим бутерброды - достаточно познавательно Рецепт - Суп-пюре из рыбы Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из рыбы рыба (филе) - 85 грамм молоко - 130 миллилитров яичный желток - 1/4 шт. (5 г) масло сливочное - 10 грамм му
	Не пропустите также салат зимний - почитайте - интересно! Рецепт - Зимний овощной салат Ингредиенты для рецепта Зимний овощной салат капуста белокочанная - 200 грамм капуста краснокочанная - 200 грамм сало растительное - 40 грамм сок лимонн
	Не менее интересно также и статья про калорийность салатов - информация очень полезная Рецепт - Салат из белокочанной капусты со свеклой Ингредиенты для рецепта Салат из белокочанной капусты со свеклой капуста белокочанная - 50 грамм свекла вареная - 25 грамм морковь -
	Тоже Вас заинтересует салат с яблоками - Вам это обязательно понравится Рецепт - Суп кефирный с яблоками Ингредиенты для рецепта Суп кефирный с яблоками кефир - 4 стакана яблоки - четыре штуки. вода - 1 стакан мед - две столовых ложки клюква - три столо