Кулинарные рецепты » Рецепты салатов » Винегреты » Рецепт - Винегрет зимний

Рецепт - Винегрет зимний

9 января 2011

Винегреты

Рецепт - Винегрет зимний

Ингредиенты для рецепта Винегрет зимний

картофель - 50 грамм
свекла - 60 грамм
морковь - 30 грамм
огурцы соленые - 30 грамм
горошек зеленый консервированный - 20 грамм
масло растительное - 10 грамм
лимонная кислота - 2%-й раствор - 5 миллилитров
соль - 1 грамм

Способ приготовления рецепта Винегрет зимний

Картофель и морковь сварим на пару или припустить, охладим, нарежем кубиками или ломтиками.

Свеклу сварим в кожице, охладим, очистим, нарежем кубиками, заправим маслом.

Подготовленные продукты смешаем с очищенными и нарезанными кубиками огурцами, зеленым горошком. Заправим винегрет солью и лимонной кислотой.

Выход: 200 грамм.

Белки — 4,0 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 21,1 г.

Калорийность — 191,0 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовим винегрет без соли.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Винегрет зимний в закладки!

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Винегрет зимний", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

	Стоит обратить внимание на бутерброд калорийность - Вам это обязательно понравится Рецепт - Бутерброд диетический Ингредиенты для рецепта Бутерброд диетический хлеб пшеничный 1-го сорта - 20 грамм свекла отварная - 15 грамм яблоки - 15 грамм масло сливочное
	Почитайте также про бутерброд калорийность - Вам это обязательно понравится Рецепт - Суп-пюре из кабачков Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из кабачков кабачки - 200 грамм мука пшеничная - 5 грамм масло сливочное - 10 грамм молоко - 130 миллилитров яичный жел
	Не пропустите также готовим закуски - информация очень полезная Рецепт - Коктейль «Виски-сауэр» Ингредиенты для рецепта Коктейль «Виски-сауэр» сироп сахарный - 2/10 сок лимонный - 4/10 бурбон - 4/10 белок яичный - 1 дэш
	Обязательно посмотрите про диета на супе - Вам это обязательно понравится Рецепт - Сливки с меренгами Ингредиенты для рецепта Сливки с меренгами белки яичные - 60 грамм сахар - 100 грамм сливки густые - 240 грамм сахарная пудра - 60 грамм шоколад - 10 грам
	Рекомендуем также суп пюре из кабачков - почитайте - интересно! Рецепт - Суп из свежих грибов с кабачками Ингредиенты для рецепта Суп из свежих грибов с кабачками грибы белые - 200-300 грамм кабачок - одна штука. картофель - две штуки. морковь -