Вкусные рецепты на каждый день. Рецепты салатов и тортов, первого и второго.
Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!

» » » Рецепт - Салат витаминный

Рецепт - Салат витаминный

9 января 2011
Салаты разные

Рецепт - Салат витаминный


Рецепт - Салат витаминный

Ингредиенты для рецепта Салат витаминный

свекла - 10 грамм
капуста белокочанная - 20 грамм
морковь - 15 грамм
огурцы - 25 грамм
помидоры - 25 грамм
лук зеленый - 10 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
зелень укропа - 3 грамм
лимонная кислота - 0,02 г
масло растительное - 10 грамм


Способ приготовления рецепта Салат витаминный

Овощи промоем, очистим. Свеклу и морковь натрем на мелкой терке, капусту, лук и зелень мелко нашинкуем, огурцы нарежем кружочками, помидоры — ломтиками.

Подготовленные продукты смешаем, заправим маслом и раствором лимонной кислоты.

smallВыход: 120 грамм.

Белки — 1,3 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 5,6 г.

Калорийность — 117,6 ккал.
Оцените рецепт:

(голосов: 1)






Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Салат витаминный в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат витаминный", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

калорийность супов

Не пропустите также калорийность супов - очень интересно!

Рецепт - Суп-пюре из овощей Ингредиенты для рецепта Суп-пюре из овощей картофель - 140 грамм морковь - 40 грамм горошек зеленый консервированный - 20 грамм масло сливочное - 10 грамм

калорийность супов

Рекомендуем также калорийность супов - достаточно познавательно

Рецепт - Щи зеленые (2) Ингредиенты для рецепта Щи зеленые (2) лук репчатый - 15 грамм лук-порей - 25 грамм корень петрушки - 30 грамм картофель - 150 грамм щавель - 50 грамм шпи

Авторизация:

Социальные сети:




Поиск рецепта:
Главное меню:


Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное