Яичный салат с брокколи и йогуртовым соусом

Это идеальный яичный салат для гостей или для особого случая. С большим количеством витаминов. Около 80% суточной потребности в пантотеновой кислоты в одной порции. Еще витамин В5 который способствует росту волос, а также способствует заживлению ран.

Ингредиенты:

Крабовый винегрет с редисом и огурцами

Ингредиенты

• 250 г креветок (очищенных),
• ½ огурцы (около 200 г),
• ½ пучка редиски,
• ½ пучка укропа,
• 1 кусок корня хрена (около 50 г),
• 2 столовые ложки белого винного уксуса,
• 4 столовые ложки овощного бульона классического,
• 2 столовые ложки масла канолы,
• Соль,
• Перец,
• 1 щепотка сахара.

Салат из квашеной капусты с черносливом

Ингредиенты

• Капуста квашеная – 500 г
• Чернослив – 100 г
• Лук зеленый – 5-6 перьев
• Морковь – 1 шт.
• Масло растительное
• Майонез
• Сметана
• Сахар

Колбасные тарелочки с салатом

Ингредиенты

• Колбаса вареная широкая в натуральной оболочке – 500 г
• Свекла вареная – 1 шт.
• Яблоко – 1 шт.
• Хрен тертый – 1 столовая ложка
• Зелень петрушки
• Кислота лимонная
• Соль
• Сахар
• Масло растительное или майонез

Фасоль с сельдью

Ингредиенты

• Сельдь – 1 шт.
• Фасоль  - 2 стакана
• Лук репчатый – 1 шт.
• Масло подсолнечное – 1 столовая ложка
• Зелень
• Соль