Рецепт - Яйцо, фаршированное сельдью
яйцо - одна штука. (40 г)
рыба соленая (филе) - 10 грамм
лук репчатый
зелень петрушки - 2 грамм
Яйцо промоем, сварим вкрутую, разрежем вдоль пополам, удалим желток, протрем его с пропущенными через мясорубку сельдью и луком (сельдь предварительно вымочить). Полученной массой наполним белок. Для устойчивости с нижней части белка срежем небольшой кусочек. Оформим зеленью.
Выход: 55 грамм.
Белки — 7,0 г, жиры — 6,3 г, углеводы — 0,1 г.
Калорийность — 56,0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Яйцо, фаршированное сельдью в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Яйцо, фаршированное сельдью", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
