Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb
морская капуста замороженная - 50 грамм
огурцы - 30 грамм
яблоки - 20 грамм
масло растительное - 5 грамм
лук зеленый - 15 грамм
соль - 0,8 г
Морскую капусту оттаять в холодной воде, промоем, нашинкуем и варим в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинем на дуршлаг, охладим, смешаем с нашинкованными огурцами и яблоками. При подаче заправим маслом и посыплем рубленым зеленым луком.
Выход: 120 грамм.
Белки — 0,8 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 3,5 г.
Калорийность — 61,0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат из морской капусты с огурцами и&nb", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
