Рецепт - Салат с морской капустой
морская капуста замороженная - 50 грамм
капуста белокочанная - 30 грамм
огурцы - 30 грамм
масло растительное - 5 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
соль - 0,8 г
Морскую капусту оттаять в холодной воде, промоем, нашинкуем и отварить в подсоленной воде в течение 15–20 минут. Откинем на дуршлаг, охладим, смешаем с нашинкованными овощами.
При подаче польем салат маслом и посыплем рубленой зеленью.
Выход: 120 грамм.
Белки — 1,1 г, жиры — 4,9 г, углеводы — 2,6 г.
Калорийность — 60,0 ккал. Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Салат с морской капустой в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат с морской капустой", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
