Рецепт - Салат морковный с яблоками
морковь - 280 грамм
яблоки - 160 грамм
чернослив без косточек - 120 грамм
сахар - 20 грамм
сметана - 80 грамм
Диеты № 3, 5, 6, 7, 10 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Морковь нашинкуем соломкой, очищенные яблоки нарежем ломтиками. Чернослив замочим на 20 минут, дальше нарежем кусочками.
Подготовленные ингредиенты соединим, добавим сахар, перемешаем.
При подаче заправим салат сметаной.
Выход на одну порцию 165 грамм. Б- 1,6 г, Ж – 4, 0 грамм, У – 48,9 г. К – 238, 0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Салат морковный с яблоками в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат морковный с яблоками", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
