Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном
морковь - 50 грамм
курага - 25 грамм
лимон - 20 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
сахар - 5 грамм
Очищенную морковь нарежем соломкой.
Курагу тщательно промоем, зальем кипящей водой и дадим набухнуть.
Подготовленные морковь и курагу смешаем, заправим сметаной и сахаром, сверху положим ломтики лимона.
Выход: 120 грамм.
Белки — 2,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 26,3 г.
Калорийность — 152,0 ккал.
Примечание: на диеты 8, 9 готовим салат без сахара.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном в закладки!
comments powered by HyperComments
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат морковный с курагой и лимоном", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
