Смузи – это не только вкусный, но и полезный продукт. Переоценить его положительное влияние на организм очень трудно. Стоит взять за правило выпивать хотя бы по 1 стакану этого напитка в день. Ведь витамины нужны каждому человеку. При этом смузи можно пить не только взрослым, но и малышам.
Мы предлагаем сразу 10 рецептов этого напитка. Вам остается только выбрать тот, который придется вам по вкусу. Количество ингредиентов рассчитано на две порции. Если вы хотите приготовить одну, надо просто уменьшить их количество вдвое.
