Десерт из желтой дыни с творогом кварк и кокосом

Десерт из желтой дыни с творогом кварк и кокосом

Ингредиенты

• 1 столовая ложка тертого кокоса,
• ½ желтой дыни (около 200 г мякоти),
• 1 стебель мелиссы,
• ½ лимона,
• 100 г нежирного творога кварк,
• 150 мл кефира,
• 1 столовая ложка кленового сиропа.

Приготовление

1. Обжарьте немного кокосовую стружку на сухой сковороде, дайте остыть на тарелке.
2. Дыню нарежьте клиньями, удалите семена и снимите кожуру. Мякоть нарежьте на небольшие кубики.
3. Вымойте мелиссу, встряхните, оборвите листья и нарежьте их тонкой соломкой.
4. Сок с лимона выжмите отдельно в мисочку, добавьте к нему творог, кефир и кленовый сироп, перемешайте. 
5. Кубики дыни посыпьте кокосовой стружкой и дайте постоять около 5 минут.
6. Разложите в две тарелочки дыню, полейте кварк кефиром и посыпьте мелиссой.

 

• Пюре из брюссельской капусты с картофелем
• Рецепт - Кварк-питта
• Рецепт - Кварк-пита
• Рецепт - Десерт из дыни
• Рецепт - Цукаты из дыни

Добавьте Десерт из желтой дыни с творогом кварк и кокосом в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Десерт из желтой дыни с творогом кварк и кокосом", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях