зерна пшеницы рецепт

Дорогие друзья! На нашем кулинарном сайте легко найти все про зерна пшеницы рецепт, самые вкусные рецепты - с фотографиями и описанием приготовления. Тем не менее, если информация про зерна пшеницы рецепт показалась Вам недостаточной - просто воспользуйтесь поиском!

Рецепт - Салат-ассорти овощной

лук репчатый - 2 головки
лук зеленый - 10 грамм
перец сладкий - одна штука.
кукуруза сладкая - 1 стакан
горошек зеленый консервированный - 1 стакан
кетчуп - одна столовая ложка
сметана - две столовых ложки
сок яблочный с мякотью - две столовых ложки
сок 1 апельсина
семена подсолнечника - одна столовая ложка
зерна пшеницы пророщенные - одна столовая ложка
перец черный молотый, соль по вкусу

---

Рецепт - Фрукты с пророщенными зернами пшеницы

банан - одна штука.
киви - одна штука.
сыр домашний или брынза - 100 грамм
зерна граната - три столовых ложки
зерна пшеницы пророщенные - две столовых ложки
семена подсолнечника пророщенные - две столовых ложки
мед - две столовых ложки
сок 1/2 лимона

---

Рецепт - Грейпфрутовый напиток

грейпфрут - четыре штуки.
йогурт натуральный низкокалорийный - 2 стакана
зерна пшеницы пророщенные - пять столовых ложек
фруктоза по вкусу

---

Рецепт - Творожный хлеб с фруктами

мука пшеничная - 4-4 1/2 стакана муки
зерна пшеницы пророщенные - 3/4 стакана
дрожжи быстродействующие - 20 грамм
вода - 1 стакан
сок яблочный - 1/2 стакана
масло растительное - 1/4 стакана
творог нежирный - 1 стакан
яйцо - одна штука.
белки яичные - две штуки.
хлопья овсяные "Увелка" - 3/4 стакана
сыр твердый тертый - 1 1/2 стакана
изюм или финики - 1 стакан
соль - одна чайная ложка

---

Рецепт - Тыквенные пышки

тыква - 400 грамм
сок яблочный - 1 1/2 стакана
масло растительное - 1/4 стакана
яйца - две штуки.
белки яичные - четыре штуки.
изюм - 1 1/2 стакана
мука грубого помола - 1 1/2 стакана
зерна пшеницы пророщенные - 1/2 стакана
разрыхлитель для теста - две чайных ложки
корица молотая - 1/2 ч. ложки
сметана - четыре столовых ложки

---

Рецепт - Овсяные оладушки (2)

молоко - 1 стакан
сок яблочный - 1/4 стакана
масло сливочное или маргарин - две столовых ложки
яйцо - одна штука.
белки яичные - две штуки.
мука цельнозерновая - 1 стакан
хлопья овсяные "Увелка" - 1/2 стакана
зерна пшеницы пророщенные - 1/2 стакана
разрыхлитель для теста - 2 1/2 ч. ложки
молоко сухое обезжиренное - 1/4 стакана
ванилин - 1/2 ч. ложки
корица молотая - одна чайная ложка
курага рубленая - 1/2 стакана

---

Рецепт - Печенье с пророщенной пшеницей

мука пшеничная - 160 грамм.
хлопья овсяные "Увелка" - 150 грамм.
масло сливочное - 100 грамм.
сахар коричневый - 180 грамм.
яйца - три штуки.
сахар ванильный - одна чайная ложка
зерна пшеницы пророрщенные - 1/4 стакана
кокос тертый - 3/4 стакана
инжир сушеный - 3/4 стакана
орехи рубленые - 50 грамм.
сода пищевая - одна чайная ложка
соль - 1/2 ч. ложки

---

Рецепт - Десерт «Фитнес»

творог нежирный - 250 грамм.
зерна пророщенной пшеницы - четыре столовых ложки
мед - четыре столовых ложки
яблоко - одна штука.

---

Рецепт - Салат рыбный со сладким перцем

филе рыбы вареное - 300 гр.
сладкий перец красный - две штуки.
* зерна пшеницы пророщенные - 6 столовых ложек
яйцо вареное - одна штука.
творог - 100 гр.
оливковое масло - три столовых ложки
винный уксус - две столовых ложки
орехи лесные рубленые - две столовых ложки
соль по вкусу
зелень укропа

---

Рецепт - Бидай-коже

Ингредиенты для рецепта

зерна пшеницы - 1/2 кг
вода - 3 1/2 л
молоко - 1 1/4 л
катык - 1/2 л
соль

---

Надеемся, что зерна пшеницы рецепт - это как раз тот рецепт, что Вы искали. К тому же, зерна пшеницы рецепт - это один из самых запрашиваемых рецептов на нашем кулинарном сайте - у Вас все получится!



Добавьте Зерна пшеницы рецепт в закладки!