Рецепт - Салат «Экзотика» (4)
киви - 60 грамм
банан - 80 грамм
апельсин - 40 грамм
груша - 60 грамм
сок лимонный - 20 грамм
сахарная пудра - 20 грамм
йогурт натуральный - 80 грамм
Диеты № 2, 3, 4В,5, 6, 7, 8, 10, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Киви, банан, апельсин и очищенную от кожицы грушу, нарежем ломтиками.
Выложим фрукты в креманку слоями, сбрызнем лимонным соком, посыплем сахарной пудрой и польем йогуртом.
Оформим салат ломтиками фруктов.
Выход на 1 порцию 200 грамм. Б – 3,0 г, Ж – 0,3 г, У – 22,1 г. К – 78,0 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Салат «Экзотика» (4) в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат «Экзотика» (4)", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
