Рецепт - Каша гречневая протертая на молоке

крупа гречневая "Увелка" - 100 грамм
молоко - 300 грамм
вода - 200 грамм
масло сливочное - 20 грамм
соль по вкусу



Диеты № 1,5, 6, 9, 11, 13, 15; 7 и 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

 

Крупу подсушите в духовке, измельчим в кофемолке и просеем.

В кипящее молоко, разведенное водой, постепенно всыплем крупу, посолим и варим 20-30 минут при непрерывном помешивании.

При подаче кашу выложим на блюдо и польем растопленным маслом.

Выход на 1 порцию 200 грамм. Б- 8,8 г. Ж- 14,4 г, У – 39,7. К – 332 ккал.

 

 

Оцените рецепт:

• Рецепт - Каша гречневая с грибами и луком (2)
• Рецепт - Каша гречневая с сыром
• Рецепт - Каша гречневая рассыпчатая (3)
• Рецепт - Каша гречневая рассыпчатая (2)
• Рецепт - Каша гречневая рассыпчатая

Добавьте Рецепт - Каша гречневая протертая на молоке в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Каша гречневая протертая на молоке", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях