Рецепт - Кабачки фаршированные (4)

кабачки - 400 грамм
мякоть вареной говядины - 200 грамм
капуста цветная - 100 грамм
лук репчатый - 40 грамм
масло сливочное - 20 грамм
яйца - 20 грамм
зелень рубленая - 20 грамм
соус сметанный - 150 грамм
соль по вкусу



Диеты № 3, 6, 8, 9, 11, 15; 2, 5 – с вареным луком; 7, 10 – без соли, с вареным луком. (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

Кабачки нарежем цилиндрами высотой 4-5 см, отварите до полуготовности. Мясо пропустим через мясорубку. Цветную капусту разберите на соцветия,отварите, дальше мелко нарежем.

Лук порубим, спассеруем на масле, соединим с мясом, капустой, яйцом, зеленью, посолим и перемешаем.

Кабачки заполним приготовленным фаршем, запекаем 10 минут при 200°С, дальше польем соусом и запекаем еще 5 минут.

При подаче выложим кабачки на блюдо и оформим зеленью.

Выход на 1 порцию 300 грамм. Б- -24,7 г, Ж – 26,7 г, У – 14,2 г. К – 408 ккал.

Оцените рецепт:

• Рецепт - Кабачки, фаршированные перцем
• Рецепт - Кабачки жареные
• Рецепт - Кабачки, запеченные в сметане
• Рецепт - Кабачки, тушенные с помидорами
• Рецепт - Кабачки фаршированные (2)

Добавьте Рецепт - Кабачки фаршированные (4) в закладки!


comments powered by HyperComments




Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Кабачки фаршированные (4)", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях