Рецепт - Салат с огурцами и редисом

огурцы - 300 грамм
редис - 120 грамм
листья зеленого салата - 80 грамм
лук зеленый - 60 грамм
сметана - 120 грамм
зелень петрушки - 20 грамм
зелень укропа - 20 грамм
сахар - 12 грамм
соль - 4 грамм



Диеты № 3,6, 8, 9, 11, 15; 5 – без лука и редиса, 7, 10 – без соли, лука и редиса (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Огурцы, редис, листья салата и лук мелко нарежем, cоедините, добавим соль, сахар, сметану и перемешаем.

При подаче салат оформим рубленой зеленью.

Выход на одну порцию 170 грамм. Б – 3,09, Ж – 13,5 г. У – 5,44 г. К – 147 ккал.
Оцените рецепт:

• Рецепт - Салат с огурцами, морковью и редисом
• Рецепт - Салат ассорти овощной
• Рецепт - Салат «Весна» (3)
• Рецепт - Салат с помидорами и огурцами
• Рецепт - Салат-коктейль со спаржей и редисом

Добавьте Рецепт - Салат с огурцами и редисом в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат с огурцами и редисом", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях