Рецепт - Крупеник из гречневой крупы с маслом

 

крупа гречневая "Увелка" - 130 грамм
вода - 1 стакан
крупа пшеничная - 120 грамм
вода - 240 грамм
творог - 120 грамм
сахар - одна столовая ложка
сливочное масло - одна столовая ложка
яйцо - одна штука.
сухари пшеничные - две столовых ложки
растительное масло - одна чайная ложка
сметана - одна чайная ложка
йогурт - четыре столовых ложки



Приготовьте рассыпчатые каши отдельно друг от друга.

Крупу всыплем в подсоленную кипящую воду.

Всплывшие пустые зерна удалим.

Варим кашу до загустения, помешивая. Когда каша загустеет, перемешивание прекратите, добавим сахар, закроем крышкой, огонь уменьшим и дадим каше упреть в течение 1 часа.

Охладим каши до 60 градусов, добавим протертый творог, сахар, масло сливочное, половину яйца и перемешаем.

Приготовленную массу выложим на смазанный противень, поверхность смажем смесью яйца со сметаной и запечем до золотистой корочки.

При подаче нарежем на порции и польем йогуртом.

На 1 порцию: Белки – 9,5г; Жиры – 7,7г; Углеводы – 28,0г Энергетическая ценность – 219 ккал

Оцените рецепт:

• Рецепт - Каша из ячневой крупы с маслом
• Рецепт - Каша из гречневой крупы с молоком
• Рецепт - Запеканка из гречневой крупы
• Рецепт - Крупеник гречневый (2)
• Рецепт - Крупеник гречневый

Добавьте Рецепт - Крупеник из гречневой крупы с маслом в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Крупеник из гречневой крупы с маслом", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях