морковь - одна штука.
огурец - одна штука.
помидор - одна штука.
капуста белокочанная - одна штука.
сладкий перец разного цвета - три штуки.
зеленый лук и укроп - по 1 пучку
зеленый салат - 1 пучок
оливковое масло - 50 грамм
соль , перец

баклажаны
морковь
чеснок
растительное масло
сладкий перец
зелень

баклажаны - две штуки.
перец острый - две штуки.
помидор - 1/2 шт.
сладкий перец крупный - одна штука.
зелень (укроп, кинза) - 1 пучок
орегано
чеснок - 1-3 зубчика
лук сладкий - одна штука.
соль

капуста квашеная - 300 грамм
ананас консервированный (кубиками) - 1/2 банки
листья салата - пять штук.
желток яичный - одна штука.
горчица домашняя - одна чайная ложка
оливковое масло - 2-3 ст. ложки

авокадо - 20 грамм
спаржа - 30 грамм
морковь - 5 грамм
фасоль кенийская - 20 грамм
салат Айсберг - 60 грамм
листья свеклы - 10 грамм
салат Корн - 20 грамм
грейпфрут - одна штука.
апельсин - одна штука.
соль
перец
кунжут
майонез Бесель