Кулинарные рецепты » Рецепты салатов » Филе форели на салате с отварным картофелем и хреном

Филе форели на салате с отварным картофелем и хреном

17 июня 2014

Рецепты салатов, Салаты разные, Салаты с рыбой

Форель не испортит хорошую фигуру, так как она едва ли без жира, с низким содержанием калорий.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Ингредиенты:

400 г маленького картофеля,
1 маленький лук-шалот,
300 г йогурта (1,5 % жирности),
1 свежий корень хрена (около 10 г),
1 чайную ложку жидкого меда,
соль,
перец,
3 стебля укропа,
1 салат ромэн середина,
2 копченые филе форели (каждая около 70 г).

Приготовление:

Вымойте картофель и варите около 20 минут в кипящей воде.
Между тем, очистить и мелко нарежьте лук-шалот. Соедините с йогуртом в маленькой миске.
Вымойте, очистите и мелко натрите хрен. Добавьте к йогурту, приправьте медом, солью, перцем и перемешайте до образования однородной массы.
Вымойте укроп и мелко порежьте, смешайте с йогуртовым соусом.
Салат очистите, вымойте и нарежьте кусочками. Подавайте с филе форели на пластинах. Слейте картофель, очистите и дайте немного охладиться. Подавайте с йогуртовым соусом на филе форели.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Автор рецепта: Екатерина Орехова

Похожие рецепты:

Добавьте Филе форели на салате с отварным картофелем и хреном в закладки!

comments powered by HyperComments

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Филе форели на салате с отварным картофелем и хреном", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Авторизация:

логин :

пароль :

Напомнить пароль?

Обратная связь

Социальные сети:

Читать @kyharka_com

Поиск рецепта:

Популярные рецепты: