булочки с кунжутом - две штуки.
сливочное масло - две столовых ложки
огурец - одна штука.
горбуша консервированная - 150 грамм
сладкий перец красный - 1/2 шт.
майонез - 2-3 ст. ложки
сок лимонный - одна столовая ложка
зелень укропа - 2 веточки
перец черный молотый , соль

хлеб пшеничный - 4 ломтика
филе куриное - 150 грамм
сладкий перец - одна штука.
помидор - одна штука.
сыр - 100 грамм
майонез - четыре столовых ложки
растительное масло - две столовых ложки
перец черный молотый , соль

хлеб из муки грубого помола с отрубями - 2 ломтика
помидор - одна штука.
сметана - две столовых ложки
зелень петрушки - 2 веточки
сливочное масло - две чайных ложки
яйца - две штуки.
перец черный молотый , соль

хлеб ржаной - 200 грамм
хлеб пшеничный - 200 грамм
сливочное масло - 300 грамм
окорок вареный - 100 грамм
зеленый лук - 1/2 пучка
зелень укропа и петрушки - 5 грамм
желток яичный вареный - одна штука.
сыр твердый или овощи (редис, сладкий перец, огурцы или помидоры) - 100 грамм
лимон - одна штука.

хлеб пшеничный - 200 грамм
яблоко - одна штука.
груша - одна штука.
банан - одна штука.
киви - одна штука.
виноград - 100 грамм
мед - две столовых ложки