Кулинарные рецепты » Рецепты бутербродов » Авокадо крем на цельнозерновом хлебе

Авокадо крем на цельнозерновом хлебе

11 июля 2014

Рецепты бутербродов, Бутерброды открытые

Авокадо крем на цельнозерновом хлебе - классический мексиканский завтрак. Полинасыщенные жирные кислоты в авокадо дают энергию клеткам на целый день, а витамины в хлебе из цельной пшеницы увеличивают эффект еще больше.

Время приготовления:

Время приготовления: 10 мин

Количество порций: 1 (детский завтрак 7-14 лет)

Кухня: Авторская

Ингредиенты:

1 маленький лайм,
½ авокадо,
Соль,
черный перец,
1 ломтик хлеба из цельной пшеницы (около 50 г),
4 помидора черри,
1 столовая ложка растворимого кофе-ячменя (около 5 г),
125 мл молока (1,5% жирности).

Приготовление:

Промойте лайм горячей водой, натрите цедру и выдавите сок.
Выберите косточку с авокадо, снимите машинкой для очистки картофеля цедру. Мякоть крупно нарежьте и поместите в небольшую миску.
Добавьте цедру лайма и 1 столовую ложку сока лайма. Мелко раздавите вилкой. Добавьте соль, перец и приправьте по вкусу с оставшимся соком лайма. Смажьте авокадо-смесью кусочек хлеба.
Вымойте, разрежьте пополам и выложите на хлеб помидоры черри. Кофе разведите с 75 мл кипятка, размешайте в молоке и подавайте с хлебом.

Оцените рецепт:

(голосов: 1)

Автор рецепта: Екатерина Орехова

Похожие рецепты:

Добавьте Авокадо крем на цельнозерновом хлебе в закладки!

comments powered by HyperComments

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Авокадо крем на цельнозерновом хлебе", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Авторизация:

логин :

пароль :

Напомнить пароль?

Обратная связь

Социальные сети:

Читать @kyharka_com

Поиск рецепта:

Популярные рецепты: