Рецепт - Салат из отварной свеклы с яблоками

свекла
яблоки - 40 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
сахар - 3 грамм
зелень петрушки - 3 грамм



Сваренную в течение часа свеклу выдержим 30 минут в холодной воде, очистим, мелко нашинкуем, смешаем с нашинкованным яблоком.

 

При подаче заправим сметаной, сахаром и посыплем измельченной зеленью.

 

 

Выход: 120 грамм.

Белки — 2,0 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 14,3 г.

Калорийность — 101,0 ккал.

Примечание: на диеты 8, 9 сахар заменим ксилитом.

-->
Оцените рецепт:

• Рецепт - Салат из свеклы с яблоками и солены
• Рецепт - Салат из свеклы со свежей капустой
• Рецепт - Салат из свеклы с сыром, бутерброд с сыром калории
• Рецепт - Салат морковный с яблоками и черносливом, салат с яблоками
• Рецепт - Салат из редьки с яблоками

Добавьте Рецепт - Салат из отварной свеклы с яблоками в закладки!


comments powered by HyperComments




Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат из отварной свеклы с яблоками", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях