Рецепт - Салат «Осень»
капуста белокочанная - 30 грамм
морковь - 15 грамм
яблоки - 25 грамм
лук зеленый - 10 грамм
перец сладкий - 20 грамм
облепиха - 5 грамм
зелень петрушки - 5 грамм
масло растительное - 10 грамм
соль - 1 грамм
Капусту мелко нашинкуем, морковь натрем на терке.
Яблоки очистим и нарежем кубиками.
Перец нарежем ломтиками, лук и петрушку мелко порубим.
Подготовленные продукты соединим с облепихой, посолим и заправим маслом.
Выход: 120 грамм.
Белки — 1,1 г, жиры — 11,0 г, углеводы — 13,0 г.
Калорийность — 101,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 10 готовим блюдо без соли.
Добавьте
Рецепт - Салат «Осень» в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат «Осень»", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по блюду "Рецепт - Салат «Осень»" задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
