Рецепт - Суфле ванильное (3)
яйца - 80 грамм
сахар - 40 грамм
мука пшеничная - 8 грамм
молоко - 40 грамм
ванилин на кончике ножа
Диеты № 1, 3, 4В, 5, 6, 7, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Яичные белки взобьем в устойчивую пену. Желтки разотрем с сахаром, добавим муку, ванилин, горячее молоко и, непрерывно помешивая, проварите смесь до загустения.
Горячую желтковую смесь тонкой струйкой при непрерывном помешивании вольем во взбитые белки.
В смазанную маслом форму выложим полученную массу, запекаем суфле 12-15 минут и сразу подаем.
Выход на 1 порцию 70 грамм. Б – 5,8 г. Ж – 6,0 г. У – 24,1 г. К – 173,6 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Суфле ванильное (3) в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Суфле ванильное (3)", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
