Рецепт - Каша овсяная с черносливом
крупа овсяная - 100 грамм
вода - 200 грамм
молоко - 200 грамм
чернослив без косточек - 60 грамм
масло сливочное - 20 грамм
сахар - 20 грамм
соль по вкусу
Диеты №3,4B, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)
Крупу зальем кипящей подсоленной водой, варим 1 час. Дальше добавим кипящее молоко, чернослив, сахар и варим еще 30 минут.
Подаем кашу со сливочным маслом.
Выход на 1 порцию 250 грамм. Б- 8,5 г, Ж – 14,6 г, У – 63 грамм. К – 429 ккал.
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Каша овсяная с черносливом в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Каша овсяная с черносливом", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
