Вкусные рецепты на каждый день. Рецепты салатов и тортов, первого и второго.
Кулинарный сборник рецептов на сайте Кухарка.com для Вас!

» » » Рецепт - Запеканка картофельная с овощами

Рецепт - Запеканка картофельная с овощами

11 января 2011
Запеканки. Рецепты запеканок

Рецепт - Запеканка картофельная с овощами


Рецепт - Запеканка картофельная с овощами


Ингредиенты для рецепта Запеканка картофельная с овощами

картофель вареный - 200 грамм
морковь вареная - 80 грамм
капуста белокочанная - 120 грамм
масло сливочное - 10 грамм
горошек зеленый консервированный - 60 грамм
масло растительное - 10 грамм
мука пшеничная - 10 грамм
сметана - 50 грамм
сыр российский - 10 грамм
соль по вкусу


Способ приготовления рецепта Запеканка картофельная с овощами

Диеты № 3, 5, 9, 11, 13, 15; 7 и 10 – без соли. (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

 

Картофель и морковь нарежем ломтиками. Капусту, нашинкованную соломкой и морковь припустим с добавлением сливочного масла.

В смазанную маслом форму уложим, чередуя, слоями морковь, зеленый горошек, картофель и капусту, смазывая каждый слой смесью из сметаны, растительного масла, соли и муки.

Верхний слой, смазав сметанной смесью, посыплем тертым сыром. Запекаем овощи при 180-200°С до золотистой корочки.

При подаче запеканку можно польем сметаной.

Выход на одну порцию 200 грамм. Б – 5,6 г, Ж – 15,1 г, У – 32,1 г. К – 287,0 ккал.

 

 


Оцените рецепт:
(голосов: 1)






Похожие рецепты:

Добавьте Рецепт - Запеканка картофельная с овощами в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Запеканка картофельная с овощами", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях

Мнений о рецепте 0
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Авторизация:

Социальные сети:




Поиск рецепта:
Главное меню:


Рецепты бутербродов Бутерброды открытые Рецепты канапе Бутерброды горячие Сэндвичи, гамбургеры Бутербродные торты Рецепты салатов Салаты разные Винегреты Салаты с рыбой Салаты с птицей и дичью Салаты с морепродуктами Салаты овощные Рецепты закусок Закуски холодные разные Закуски горячие разные Горячие закуски с морепродуктами Холодные закуски с рыбой Горячие закуски с рыбой Холодные закуски с морепродуктами Рецепты супов Бульоны. Рецепты бульонов Щи, борщи Рассольники, солянки Окрошки, холодные супы Супы-пюре Супы молочные Сладкие супы Супы разные Основные блюда Запеканки. Рецепты запеканок Блюда из мяса и субпродуктов Блюда из птицы, дичи Блюда из рыбы и морепродуктов Каши. Рецепты каш Разные основные блюда Блюда из морепродуктов Блюда из овощей Мучные блюда Пельмени, вареники Блины, блинчики, оладьи Пицца. Рецепты пицц Пироги и кулебяки Мучные изделия разные Выпечка Торты. Рецепты тортов Кексы. Вкусные кексы Пирожные. Вкусные пирожные Печенье. Рецепты печенья Сладкие пироги, куличи Кондитерские изделия разные Напитки. Рецепты напитков Чай, кофе, какао, шоколад Компоты, морсы, кисели, лимонады Молочные коктейли Пунши, гроги, глинтвейны Безалкогольные коктейли Алкогольные коктейли Напитки разные Десерты. Рецепты десертов Желе. Рецепты желе Муссы, самбуки, суфле Мороженое, парфе Пудинги. Вкусные пудинги Десерты разные Фруктовые салаты Гарниры и соусы Соусы. Рецепты соусов Гарниры. Вкусные гарниры Полуфабрикаты Консервирование консервирование овощей консервирование грибов консервирование разное