Крабовый винегрет с редисом и огурцами

Ингредиенты

• 250 г креветок (очищенных),
• ½ огурцы (около 200 г),
• ½ пучка редиски,
• ½ пучка укропа,
• 1 кусок корня хрена (около 50 г),
• 2 столовые ложки белого винного уксуса,
• 4 столовые ложки овощного бульона классического,
• 2 столовые ложки масла канолы,
• Соль,
• Перец,
• 1 щепотка сахара.

Мюсли с лесными орехами и яблоками

Ингредиенты

• 100 г овсянки молотой крупно,   
• 300 мл молока (1,5 % жирности; возможно 2-3 столовые ложки дополнительно понадобятся),
• 1 лимон,
• 2 ½ чайной ложки меда,
• 2 яблока (150 г),
• 40 г фундука.