Рецепт - Салат из рукколы

 

 

Ингредиенты для рецепта Салат из рукколы:

 

 

огурец свежий -  одна штука

салат руккола - один небольшой ломтик

помидоры черри -  шестнадцать штук

болгарский перец -  четверть одного перца

масло оливковое -  две столовые ложки для заправки

соль -  на вкус

 

Способ приготовления рецепта Салат из рукколы:

 

Сегодня вниманию всех наших читателей, мы хотим представить рецепт приготовления очень вкусного, полезного и сытного салата. Этот салат можно отнести к  разряду диетических, поскольку его основой являются исключительно диетические составляющие. Итак, первым делом, нам необходимо подготовить все необходимые ингредиенты и тщательно промыть овощи водой.Теперь, нам необходимо тщательно нарезать овощи. Болгарский вкусный и сладкий перец нам нужно нарезать тонкой соломкой или полосками. Огурец рекомендуется почистить и нарезать тоненькими кружочками или дольками. Рукколу вы можете нарезать по вашему желанию. Теперь, возьмем красивую салатницу и смешаем в ней все компоненты: огурец, помидоры черри, рукколу и болгарский перец. Такой весенний салатик необходимо заправить двумя ложками натурального оливкового масла и добавить немного соли. Оформить салат можно свежей зеленью. Также, по желанию, вы можете заправить его вашими любимыми специями. Все, наш салат готов и его смело можно подавать к столу. Приятного вам аппетита!

• Рецепт - Куриный салат с овощами
• Рецепт - Салат с фетой
• Рецепт - Салат из тунца
• Рецепт - Вкусный салат с курицей
• Рецепт - Салат с креветками и рукколой

Добавьте Рецепт - Салат из рукколы в закладки!








Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Салат из рукколы", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях