Рецепт - Капуста цветная жареная с сухарями
капуста цветная - 500 грамм
яйцо - одна штука.
панировочные сухари - три столовых ложки
растительное масло - три столовых ложки
* соус бешамель укропный - 1 стакан
Капусту разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут. Отвар сольем, остудим, обмакнем во взбитое с солью яйцо, дальше — в сухари.
Обжарим на масле до золотистого цвета.
При подаче выложим на блюдо, соус подадим отдельно.
На 1 порцию: Белки – 3,7г; Жиры – 4,8г; Углеводы – 6,8г
Энергетическая ценность – 85 ккал
Оцените рецепт:
(голосов: 1)
Похожие рецепты:
Добавьте
Рецепт - Капуста цветная жареная с сухарями в закладки!
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Капуста цветная жареная с сухарями", убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по приготовлению рецепта задавайте в комментариях
Мнений о рецепте 0
